Ostéopathe à Liège

Delhez Adeline

Je suis Adeline Delhez, ostéopathe D.O. à Liège

Ma priorité est de prendre le temps de vous écouter. Je crois profondément que c'est en comprenant votre histoire et vos antécédents que nous trouvons l'origine de vos symptômes.

Mon objectif est simple : vous redonner de la mobilité et diminuer vos douleurs afin d'améliorer durablement votre qualité de vie. J'utilise une approche thérapeutique manuelle et personnalisée pour vous aider à retrouver un équilibre corporel fonctionnel.

Déroulement d'une Séance

Une consultation dure en moyenne 45 minutes et le tarif est de 65 euros.

Elle se déroule en trois temps :

L'Anamnèse : Un temps d'échange pour comprendre votre motif de consultation, vos antécédents et vos objectifs.
Les Tests et le Diagnostic : J'effectue des tests posturaux et de mobilité pour identifier les déséquilibres et poser un diagnostic ostéopathique précis.
Le Traitement : J'utilise les techniques (structurelle, viscérale, crânienne...) les plus appropriées pour corriger les dysfonctionnements et restaurer l'équilibre de votre corps.

Je vous donnerai également des conseils personnalisés (étirements, posture) pour prolonger les bénéfices de la séance.

Public et Cadre de la Pratique

Par souci de spécialisation et d'expertise, ma pratique est exclusivement réservée aux adultes et seniors.

Je N'effectue PAS de consultations en ostéopathie pédiatrique (nourrissons et enfants) ni en ostéopathie périnatale (suivi de grossesse et post-partum).

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Mon engagement :
Votre confort et votre autonomie

La confiance est essentielle. Je tiens à ce que vous sachiez que vous avez toujours le contrôle total de la séance :

Vêtements : Idéalement, la séance se déroule en sous-vêtements pour faciliter mon diagnostic. Cependant, je ne vous obligerai jamais à vous dévêtir si vous êtes pudique ou mal à l'aise avec votre corps. Vous pouvez apporter un short ou des vêtements souples.
Manipulations : Je vous préviens systématiquement avant d'utiliser une technique plus spécifique comme le "High Velocity Thrust" (HVT), et je peux l'adapter avec d'autres techniques si vous ne souhaitez pas être manipulé.
Gestion de la douleur : Je vous alerte toujours lorsqu'une technique est susceptible d'être inconfortable ( comme pour un trigger point ). Si la douleur est insupportable, vous avez toujours le droit de dire "STOP" ; je n'irai jamais au-delà de ce que votre corps peut supporter.
Autonomie : Mon but est que vous retrouviez votre autonomie le plus vite possible. À la fin de la séance, je vous donnerai des conseils personnalisés ou des exercices à réaliser à la maison.

1. Mon Approche Globale

Pour vous offrir le traitement le plus juste et le plus efficace, mon approche est dite globale. Cela me permet de ne pas seulement traiter le symptôme, mais de remonter à sa véritable origine.

Ma vision du corps humain est au centre de ma pratique. Pour restaurer l'homéostasie de mes patients, j'utilise les approches suivantes :

Approche Structurelle : Je me concentre sur la réharmonisation des articulations et la correction des tensions musculaires de l'appareil locomoteur.
Approche Tissulaire : J'utilise cette technique très douce pour libérer les tensions profondes et chroniques du corps.
Approche Viscérale : J'aide les organes à retrouver leur motilité, leur fonction, à diminuer les tensions et les douleurs projetées, et je travaille sur l'influence du volume des viscères (contenu) sur la posture du corps (abdomen - contenant).
Approche Crânienne : J'applique cette approche pour relâcher les tensions au niveau de la tête et soulager les maux de tête.
Posturologie : J'intègre l'analyse de votre posture pour identifier la source des douleurs récurrentes.

2. Outils Complémentaires et Spécialisations :

En fonction de votre diagnostic et de vos besoins, je peux utiliser des techniques spécifiques en toute transparence :

Expertise : La Théorie Polyvagale : J'ai réalisé mon mémoire sur la Théorie Polyvagale, qui étudie le lien fondamental entre le système nerveux autonome, le stress et les symptômes physiques. Cette expertise me permet d'intégrer dans mon approche la composante émotionnelle et nerveuse de vos douleurs.
GOT (Traitement Ostéopathique Général) : Technique de mobilisation de l'ensemble des articulations, privilégiée s'il y a une contre-indication aux manipulations classiques (HVT).
Dry Needling : J'utilise cette technique de puncture sèche comme un outil complémentaire, si nécessaire et après discussion, pour cibler et relâcher les tensions musculaires profondes.
ATM (Articulation Temporo-Mandibulaire) : Prise en charge des douleurs et dysfonctionnements de la mâchoire (mâchoire qui craque, bruxisme, douleurs cervicales ou dentaires liées à la mâchoire).

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